9:20 | March 13, 2016

EVERY MORNING

Training & Food
OMP_0461OMP_0474-2

Every morning I make sure to get loads of vitamins and energy from my breakfast. I don’t know but I’m so much for breakfast in the morning. I feel like I just want to feed my body with nutritions in the morning and I also like to start my day like this.

-||-

Varje morgon ser jag till att starta dagen med att äta massvis med vitaminer till frukost. Jag vet inte varför men jag är verkligen en sucker för en god frukost. Känner helt enkelt att jag vill starta min dag med bra saker för kroppen!

Things I eat/drink every morning:

– Ginger. I hack this in small pieces and add it to my tea. Not so tasteful but you get used to it! Ginger has a lot of antioxidants, stops you from getting sick and increases the blood flow. Whenever Oscar or I feel like we are getting a cold I make sure to hack ginger in our tea, yes I make sure haha. // Ingefära: Jag brukar hacka i små bitar i mitt te. Inte så jätte gott men man blir van! När jag eller Oscar börjar känna oss krassliga så slänger jag alltid ner extra bitar!
– Chia Seeds. Has a lot of omega 3 and proteins. Gives you extra power when you have to train, I also read somewhere that many runners eats a spoon of Chia Seeds before before running to keep the energy. I add this to my porridge, salads, smoothies but I only eat 1 table spoon/day. // Chiafrön. Innehåller väldigt mycket omega 3 samt protein. Ger dig den där extra kicken när man ska träna. Läste även någonstans att många som springer käkar en sked med chiafrön för att öka uthålligheten. Jag brukar lägga till chiafrön i mina smoothies, gröt, sallad men jag äter bara en sked/dag. 
– Green Tea. Normally I start my day with drinking Green tea (in the picture it’s black because I didn’t have any this morning). So I will talk about green tea. It does amazing work for the metabolism, good for your teeth since it kills many of the bad bacterias and it protects the skeleton. // Grönt te. Vanligtvis börjar jag min dag med att dricka grönt te (svart te i bilden pga av att det gröna var slut). Så jag kommer att berätta lite om grönt te. Det fungerar super för din matsmältning,  bra för tänderna då det dödar många dåliga bakterier och skyddar skelettet. 
– Flax Seeds. Also high in fiber and omega 3, very cheap compared with Chia seeds. // Linfrön. Innehåller mycket fiber och omega 3, väldigt billigt jämfört med chiafrön. 
– Fruit. I always make sure to eat some sort of fruit in the morning as well. My favourites are water melon, blue berries, mango and strawberries. // Frukt. Jag ser alltid till att få i mig någon slags frukt på morgonen. Mina favoriter är vattenmelon, blåbär, mango och jordgubbar.
– Big no no for me in the morning: Diary products. Such as milk, yoghurt, butter, cheese. I will write another post why I stopped with that. // Ett absolut nej på morgonen: Mejeriprodukter. Ex) Yoghurt, ost och mjölk. Kommer att skriva ett inlägg om varför jag slutade med det. 

I also wanted to say that I don’t always eat perfect I cheat around 2-3 times in the week, but never in the morning. The tree weeks after Mexico was horrible haha but now I’m back on track. I guess I got a little extra push when my manager told me I have a photoshoot with Loréal and a bikini brand very soon. Going to train now. Love, B

// Jag ville också säga att jag inte alltid äter helt perfekt, jag har ca 2-3 fuskdagar, men aldrig på morgonen. Veckorna efter Mexico var hemska men nu är jag tillbaka med mina vanliga rutiner. Jag fick nog en liten push när min manager sa att jag har en bikiniplåtning som väntar bakom hörnet. Nu ska jag träna. Love, N 

 

8:49 | March 12, 2016

TO COOL FOR SCHOOL

Outfits By: EMITAZ
OMP_0519New looks 2016-021OMP_0608OMP_0508OMP_0614OMP_0524New looks 2016-022OMP_0576

Jacket: Subdued // Skirt: Pull & Bear HERE // Shoes: Double Agent (sold out, but Stradivarius has similar HERE ) // Glasses: Subdued // Top: Urban Outfitters HERE

Let’s start this Saturday with a outfit.. I found the skirt in Pull&Bear for just 9€ the other day, I just haaad to buy it hehe. I’ve started to like skirts and dresses more and more lately which I think is good so you don’t have to get bored of me & my boyfriend jeans everyday haha..Seriously boyfriend jeans is the best thing ever, I can’t stand wearing tight jeans everyday I just love to feel the air blabla..Sometimes I have to stop myself from writing something embarrassing. Anyway what are you up to today? Tell me if you’re not to busy!  I’m going to work out now and after that we are going to Sant Boi (the town beside Cornellá where I live) to buy a new straighter since mine broke 2 weeks ago, bars for my closet and check out some floors and kitchen to get inspiration for our apartment. I have very Scandinavian straight hair (not the colour but the shitty quality hehe..) But I like to curl my hair with a straighter so I need it asap! Have a nice weekend guys! By the way did you like the look? Love, N

_______________________________________________

Börjar den här lördagen med en outfit. Fyndade den här kjolen inne på Pull&Bear för endast 90 SEK häromdagen så jag var bara tvungen att köpa den. Jag har börjat gilla kjolar och klänningar mer och mer på senaste tiden, vilket kanske är bra så att ni slipper se mig i mina boyfriend jeans hela tiden hehe. Nej men boyfriend jeans kan nog vara det bästa plagget någonsin, jag står inte ut med att bära tighta jeans varje dag, älskar att luften blabla..Ibland får jag hålla mig från att skriva något pinsamt här på bloggen. Hur som haver vad har ni för er idag? Berätta gärna om ni inte är för upptagna! Själv ska jag iväg och träna och efter det ska vi åka till Sant Boi (staden brevid Cornellá) för att köpa en ny plattång då min gick sönder för två veckor sedan, stångar för min garderob samt kolla in olika golv och kök för att få inspiration för våran lägenhet. Jag har ärvt ett väldigt skandinaviskt hår från min pappa (inte färgen dock haha men den dåliga kvalitén = tunna hårstrån) så jag gillar att locka håret med en plattång för att få upp volymen lite! Så jag är verkligen i behov av en nu…Ha en fin helg! Förresten gillade ni outfiten? Love, N 

17:50 | March 11, 2016

FRIDAY BABY!

Uncategorized
OMP_1068OMP_0752OMP_0762New looks 2016-020OMP_0780OMP_0809

PICTURES FROM TODAY – I don’t understand why I pose like that (the last picture) …

Hello babes! We just came home from Castelldefels..such a beautiful day! We took some pictures and after that we had lunch at Rincón de Lola and then continued with the shooting. Some of you have asked for some summer inspiration outfits, it’s a bit cold if I don’t wear a jacket over the outfits but I will try next week! So we have some trips planned already for this spring and summer but I don’t want to write about them until everything is 100%. But I can at least tell you about some plans that we’ve had for around a half year. Morocco, London, Dominican Republic, Italy, Sweden (to my family) and Bali. That’s some of the countries/cities we’ve been talking about for a looong time now. So it’s time to put some action to it! Oscar is searching for trips right now and I’m off to the gym! So long babes. .Love, N

Please don’t forget to vote today as well, it goes so fast to vote now  <3 Click HERE to vote, scroll down and press Emitaz. Thank you!!

_______________________________________________

Hej finisar! Vi kom precis hem från Castelldefels..så vacker dag! Vi fotade lite och efter det åt vi lunch på Rincon de Lola. Några av er har frågat om sommar outfits, men det är inte riktigt så varmt här i Barcelona än. Men kanske knäpper några inspirationsbilder ändå nästa vecka. Vi har några resor planerade redan inför våren och sommaren men jag vill inte skriva om de förens vi har bestämt oss 100%. Men jag kan åtminstone berätta om lite önskemål som vi har framöver. Marocko, London, Dominikanska Republiken, Italien, Sverige (hem till familjen) och Bali. Det är några av länderna/städerna som vi har pratat om att besöka väldigt länge nu.  Så nu är det dags att leta efter biljetter! Oscar håller på med det just nu och jag ska till gymmet! Love, N  

Glöm inte att rösta på mig idag också, det går så snabbt att rösta nu! Klicka här för att rösta och sedan skrolla ner och klicka på Emitaz. Tusen tack!! <3

9:12 | March 11, 2016

THINGS TO THINK ABOUT

Wanderlust

New looks 2016-019

OMP_1119

– Make a list with all the important things you have to take with you. This is so important for me, if I don’t make a list I always forget something. And when you are packing things down make sure to cross it from the list. Some things that are important for me are my lenses, the liquid for my lenses (I forgot this when I was in Zanzibar and it was HELL) they couldn’t find it anywhere on the island. I was so desperate that I walked around asking people on the hotel haha, never again!! Birth control pills, razor, 2 bikinis , sun cream, make up, hat, sunglasses, a pair of shorts and a top, comfortable shoes, headphones,  flip flops, passport, camera, computer, and all the chargers.

OMP_5862

I would probably cry if I forgot our camera haha, it’s so nice to create memories with it.

– Put your most important things in the hand luggade. I always make sure to put at least 2 pair of underwear, my makeup, bikini, birth control pills,  sunglasses a pair of shorts and 3 tops there just incase the other luggade would be missing for some days. And the computer and camera ofcorse.

OMP_9901

– Pack the day before so that you can have a calm morning! You should start this vacation in peace not stress. Use your list and see what you have crossed, maybe you missed something there.

OMP_1085-2– Buy a guide book or collect facts on the internet where to go in the country you are visitng. Me and Oscar always looks up all the adventures and places we want to visit before we go somewhere. We create a plan depending on the things we want to visit. The Sri-Lanka plan was made like 1 month before we event went haha. We went backpacking and that needs a lot of planning hehe…Ok we were just excited.

OMP_7389

– Get to know the culture and make friends! It’s not fun to come home and tell the people what a nice beach you have been in for 2 weeks..I mean I love the beach and if there is a beach I want to spend time there, but maybe not for 2 weeks. I also want to see how the country is like. What’s fun is the adventures, the meetings with other people, maybe learning about new food, religion and most important talk with the locals! You also have to be a bit careful with the camera. For example in Zanzibar some of the locals where really scared of the camera, and then we heard that some people believed in that the camera stole the soul from youe body if you got photographed. So always make sure to ask if it’s ok first.

OMP_4783-copy

As I said, make friends with the locals 😉 Me & Mage Raterang in Sri-Lanka , I miss her ♥

A bit little bit of mixed tips but I hope you liked it!  What’s your best travel tips? ♥ Love, N 

18:29 | March 10, 2016

KISSING POINT

Outfits By: EMITAZ
OMP_0383OMP_0279New looks 2016-015OMP_0385OMP_0291New looks 2016-016OMP_0196

New looks 2016-017OMP_0416OMP_0203Jacket: Stradivarius // Jeans: Pull & Bear // Shoes: Adidas (old) // Bag: Stradivarius // Top: H&M

Today’s look. Very comfortable, it’s a bit colder now at night so if I would go out now I would just put on a faux fur jacket instead. As you might know I like to edit and play around with the pictures and today I did one of my favourites by mixing black and white with colour. Once again thank you for taking the time for voting for me ♥ Tonight we are going to make pancakes and watch movies just the two of us. Tomorrow we are going to Castelldefels to shoot some new looks just to variate the pictures here on the blog! Castelldefels is the city next to Barcelona, it’s so beautiful there! In the summer we often go to the beach in Castelldefels instead of here in Barcelona, ok we never go to the beach in Barcelona beacuse it’s full of tourists and it’s not that nice. By the way many of you have asked me of a Barcelona guide so I will try to figure out how to make one. I was thinking about making like different “chapters” like best resturants, shopping, beaches..What else do you want to know? Tell me! Love, N

_______________________________________________

Dagens outfit. Väldigt bekväm som de flesta av mina outfits hehe. Det är lite kallare nu på kvällen så då får en fuskpäls åka på. Som ni kanske vet så gillar jag att fixa och trixa med mina bilder lite och idag gjorde jag en av mina favoriter svartvita bilder blandade med vanliga. Ännu en gång, tack så hemskt mycket för att ni har röstat fram mig i Finest Awards! ♥ Ikväll ska vi ta det lugnt, göra pannkakor och kolla på film. Imorgon ska vi nämligen till Castelldefels för att plåta lite olika looks bara för att variera bilderna på bloggen lite! Castelldefels är staden brevid Barcelona, det är så himla fint där! Vi åker ofta dit under sommaren då stranden är mycket bättre än i Barcelona. Förresten många av er har bett om en Barcelona guide och jag håller på att funderar hur jag ska göra den, tänkte dela upp den i olika bitar ex först shopping, stränder, resturanger..Vad vill ni veta mer? Berätta gärna! Tänkte göra ca 4-5 inlägg med min favorit tips. Love, N