11:15 | December 19, 2015


Training & Food

Recipe: Chia Seeds, Flax seeds, ecological oatmeal (I promise you it’s a big difference), water.

Topping: Strawberry jam (no sugar), peanut butter, almond nuts, cinnamon.


Since many of you liked the post about what I eat I thought about starting this day with one of my favourite breakfasts after the gym. This is something that makes me really full and keeps me full for hours. As you might know I like to add a lot of different things to my oatmeal haha..And now I have fallen for a mix between strawberry jam and peanut butter. Aah it’s so freaking good! The tea is chai tea with soya milk and cinnamon. Anyway I’m going to take some pictures with Oscar later and then we are off to town. Love, N


Eftersom att så många av er gillade mitt förra inlägg om mat hehe, så tänkte jag börja dagen med att visa ett utav mina favorit recept. En gröt tönt, ja de e jag! Nej men jag gillar gröt för att man verkligen blir mätt och för att man kan göra så många olika recept. Som ni kanske märkt så älskar jag att blanda i lite olika saker i min gröt. Just nu är sylt (utan socker) och jordnötssmör en stor favorit. Så himla gott! I mitt te har jag sojamjölk samt kanel. Hur som haver nu ska jag ut och fota med mannen min och efter det ska vi in till stan! Love, N 

19:31 | December 18, 2015


Training & Food,Uncategorized
OMP_1906-2 df


I get so many private messages on Instagram, mails, comments here on the blog about my training and “diet”. So I thought that I should write about how I eat first.

The secret according to me is to not see it as a diet, but a lifestyle. Try different recipes, breakfasts, smoothies that YOU like. Google around, there are so many recipes on internet. I like when things goes fast so I prefer easy recipes in the morning, lunch and for dinner. I don’t like to cook for 2-3 hours like my mother does haha.

Things I avoid: Pasta, bread, milk and sugar. I eat/drink a lot of fruits, veggies, eggs, peanut butter, tofu, soya milk, smoothies, hummus (big favorite), beans, fish, nuts, coconut milk, seeds. Neither me or Oscar likes to have a kitchen full of junk food – but ofcorse once in a while we order a pizza and watch a movie together (we are humans haha). I can eat healthy the whole day but in the night that sugar craving monster comes so what I normally do when that happens is to slice a apple and dip it in peanut butter (it’s sooo delicious) or I do my favorite chocolate smoothie (recipe here). And it’s gone! Mango, dark chocolate also helps. I hope you liked this post, I don’t write about it so often..But if you like it just press the little heart. More questions? Ask me! Love, N ♥

18:22 | December 17, 2015


Documents Tumblr Inspo-002

It’s only 2 weeks until we are off to Mexico! Aah I’m feeling so happy about it. And YES ofcorse we are going to do a Mexico video..It would feel a bit wierd if we didn’t make a video for this trip since we have made a video in all our big trips. Maldives/Sri-Lanka, Zanzibar..and now Mexico! Both of us feels a bit lazy about cooking tonight so we are thinking about ordering some food home or going out to eat. I woke up so early today and no coffee could save me haha. Love, N ♥


Det är bara 2 veckor kvar tills vi sitter på ett flyg till Mexico! Aah jag är så lycklig! Och ja vi ska nog göra en Mexico video också..Det hade nog känts lite konstigt om vi inte gjorde en video den här resan också då vi har gjort en video för varje resa hitils. Maldiverna/Sri-Lanka, Zanzibar och nu Mexico! Hur som haver, vi känner oss lite lata idag så vi ska nog ut och äta eller beställa mat hem. Love, N 

13:21 | December 17, 2015

Fleming Models

Model Job,Outfits By: EMITAZ

OMP_2858OMP_2904 OMP_2843 OMP_2873OMP_2914OMP_2942PHOTOS BY: OSCAR MIÑO

Shoes: Double Agent // Jeans: Subdued // Bag: H&M // Coat: Pull&Bear

Hello babes. Today I was signed by Fleming Models here in Barcelona. It feels a bit unreal to be honest. I have never searched for a model agency but then my friend Ellinor pushed me to do it..so I did. Well she showed them my Instagram and then I got a meeting with them hehe. I was there this morning and they said YES(!!), the girls that worked there were so nice and really made me feel welcomed. What I liked with the agency is that the commercials they send the models to are many times video commercials. I prefer video much more than a photoshoot. I think my latest job for Mytheclothing was one of the funniest jobs I have ever done. We looked so serious in the video but oh my how much we laughed between the scenes. Love, N


Hej finisar! Idag skrev jag på ett kontrakt med Fleming Models här i Barcelona. Det kändes lite overkligt för att vara ärlig. Jag har aldrig sökt till en agentur innan men min vän Ellinor visade min Instagram till de och efter det fick jag ett möte. Jag var där tidigt i morse och de sa JA(!!!), tjejerna som jobbade där fick mig att känna mig så välkommen. Vad jag gillar med agenturen är att de skickar sina modeller till castings som oftast är filmjobb. Jag föredrar att göra reklamfilmer/små filmjobb framför photoshoots. Mitt senaste jobb för Mytheclothing var ett av de roligaste jobben jag gjort. Vi såg jätte seriösa ut i videon men vi skrattade så sjukt mycket mellan tagningarna. Love,N 

11:02 | December 16, 2015


Model Job

NataschaEditorialSpreadbyMartinBohm7NataschaEditorialSpreadbyMartinBohm11NataschaEditorialSpreadbyMartinBohm10Photos by: Martin Bohm  (Check out his Instagram here)

Today I’m going to the shopping center L’ila in Barcelona to film a interview/outfit video. First I was like aaah I have to buy new clothes, shoes and so on. And then I thought why should I? I  want to show something that is typical me and that I already have in my closet. So I’m just going to pick some of my favourite items and create a look.  I like to wear my clothes over and over but create a different look with the same pair of jeans/jacket/shoes and so on. I think you will be able to see the video and when it’s out I will link it here! Love, N


Idag ska jag åka till shoppingcentret L’ila för att spela in en intervju/outfit video. Först fick jag lite panik och tänkte “aaah attans jag måste köpa nya kläder, skor osv”. Men efter några minuters panik tänkte jag bara äh varför inte visa något från min garderob som är typiskt mig istället? Som ni sett kanske flera hundra gånger om men som jag faktiskt tycker om! Så jag tänkte bara rota fram mina favorit plagg och göra en outfit. Jag gillar att använda mina plagg många gånger fast göra en ny outfit varje gång. Jag tror att ni kan se videon när den kommer ut. Love, N